Люблю вкусный чай, но не очень люблю пакетики.

Чаев вкусных в магазинах много, но почти все они в пакетиках. Хотя производители и выпускают заварочные чаи со вкусами аналогичными пакетированным. Но на полках почему первых всё меньше.

Любителям заварить остается только обычные черные да зеленые, максимум со вкусом бергамота.

Например, если вдруг оказываюсь в районе ТЦ «Макси», специально захожу взять какой-нибудь вкусный Гриндфилд, так как в других магазинах выбор почти нулевой. Забежал перед Новым Годам — на полках один простой черный… и пакетики … пакетики… пакетики.

Остается только развесной чай в специализированных бутиках. Но его цена в три раза дороже обычного, но вкусно.

Капитализм, ты где? Где огромный выбор заварочного ароматизированного чая? Хочу широкого ассортимента на полках.

Видимо, любителей заваривать значительно меньше, чем макать, а рынок подстраивается.

А вы макаете или завариваете?

Толкать речи я категорически не умею. Да и вам, наверное, особо это не надо.

С Новым годом.

P.S.: c 2018 годом нашей эры *в современной России это смелое уточнение, если вы понимаете

В качестве вступления

2003 (±1) год. Турнир по Брейн-рингу среди школьников в Северодвинске. Вопрос: «Кто, согласно этикету, первый выходит из лифта?». Ни одна команда не ответила правильно (вопрос задавался три раза, по правилам игры не отвеченные вопросы переносятся на следующий бой).

Правильный ответ: тот, кто ближе стоит к выходу.

Как правильно войти и выйти

На носу Новый год. Все заняты отчетами, закрытием текущих дел и т.д., и т.п. Писать и читать посты некогда. Но таки найдем минутку и поговорим на такую важную тему, как правила этикета при выходе/входе из зданий. Тема актуальная в связи с праздничным наплывом покупателей в магазины и торговые центры. Просто бесит как люди прутся напролом, не зная простых правил.

Так вот друзья мои. Схема очередности при выходе/входе в здания, помещения, лифты и т.д.:

• если выход/дверь одна — в начале пропускают выходящих;
• если двери две и более — смотрим на обозначения вход/выход;
• если дверей две+ и нет обозначений — используем правило правой руки. В России правостороннее движение, и по тротуарам обычно все мы ходим с правой стороны. Проводим аналогию и проходим через правую дверь.

Будьте вежливы и не мешайте другим, соблюдайте правила приличия. С наступающим Новым Годом.

Поговорим сегодня за ЗОЖ и правильное питание. Неожиданно, особенно для тех, кто знает меня, «в меру упитанного мужчину, полном расцвете сил», лично =). Я знаю, почему я такой, ибо образовательные ролики в тему смотрю. Но перейдем к теме заголовка.

По ТВ и в желтых интернетах часто пугают — в Кока-Коле, и вообще в газировках, стаканы сахара. Это вредно! Лучше соки пейте.

Теория

А так ли это вредно? В начале немного теории, перед «страшными» фактами. Не буду рассусоливать, загуглите, только тезисы:

• Сахар — это углевод. Фруктоза (сахар из фруктов) — близка к сахару, тоже углевод. Говорят, даже вреднее.
• Именно углеводы (в основном) откладываются в виде жира в теле, в случае потребления большего количества калорий, чем вы расходуете
• Организму без разницы, откуда приходят углеводы. И без разницы, откуда приходят жиры и белки. Важно только соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ).

Практика

Итак, вооружившись базовыми знаниями, поискав в интернете подробности (по желанию), идем в магазин.

Берем обычную бутылку Coca-Cola, смотрим этикетку, состав:

В 100г колы содержится 10,6г углеводов, и всё это сахар. Много ли это? Да, две чайных ложки. А в кружке (250г) колы уже аж 5 ложек. В чай обычно кладут одну-две.

Но что нам чай, сравним с соками, которые продаются в тех же магазинах.

Возьмем детский сок:

На 100г — 10,6г углеводов. В составе есть сахар. Возможно часть углеводов из естественной фруктозы компонентов сока. Но для организма нет разницы.

Обычный сок:

Опять сахар в составе. 13г углеводов на 100г сока. Это больше, чем в коле.

Coca-cola Zero

А давайте посмотрим на диетическую колу. Энергетическая ценность её близка к нулю. Жирок не отложите. Но и пить много не стоит, там содержится кофеин.

«Но там химия, ужасные подсластители!». Такие ли они ужасные? Посмотрите хороший ролик в тему, про сахар и заменители.

Кстати, в дешевых лимонадах часто используют именно сахарозаменители.

Итого.

Не верьте сказкам. Не просто так нам втирают про вред определенных продуктов. Да, вред есть. В той же классической коле сахара — тьма. Но почему нам не договаривают про другие продукты? Задумайтесь над этим, кому это выгодно?

Не верьте всему подряд, смотрите научпоп, читайте этикетки и т.д. =)

Институт цвета Pantone объявил главный цвет наступающего года. В 2018-м им станет ультрафиолет, или Ultra Violet под номером 18–3838. https://www.pantone.com/color-of-the-year-2018

Как получить цвет в графических редакторах (кто знает тот поймет):

• RGB: 95 75 139
• HEX/HTML 5F4B8B

Будем в тренде — меню блога теперь в этом цвете